Ef þú hefur áhuga á heilsu- og vellíðan hefurðu líklega heyrt um Ashwagandha áður. Ashwagandha (eða Withania somnifera) hefur orðið sífellt vinsælli vegna mögulegra heilsufarslegra ávinninga. Vegna fjölda rannsókna sem til eru og okkar persónulegu reynslu af notkun þessarar jurtar,…
Ef þú ert í vandræðum með frjósemi, gæti shilajit hjálpað þér. Þessi grein fjallar um ávinning, takmarkanir og rétta skammta af shilajit og veitir leiðbeiningar um hvernig Shilajit getur hjálpað með frjósemi. Hverjir eru ávinningar shilajit fyrir frjósemi? Rannsókn frá…
Frá fornu fari hefur gull verið ómissandi hluti af konunglegri indverskri menningu, en vissir þú að það hefur einnig verið notað til að stuðla að góðri heilsu? Já! Þú heyrðir rétt. Hefurðu séð þunnar gullþynnur á sætindum og súkkulaði? Þær…
Safed Musli, almennt þekkt sem „indverska Viagra“, hefur verið mikilvægur hluti af hefðbundinni Ayurvedic læknisfræði í aldaraðir. Það er metið fyrir ýmsa heilsufarslega ávinninga sína. Safed Musli duft er framleitt með því að þurrka og mala rót Safed Musli plöntunnar…
Bólgueyðandi og andoxunareiginleikar – Shilajit með Urolithin A er eins og lækningatónleikar. Sameinaðir bólgueyðandi og andoxunareiginleikar þeirra vinna saman að því að draga úr bólgu og berjast gegn oxunarálagi. Þessi blanda er svo áhrifarík að Upakarma Ayurveda Shilajit, með styrk…
