Saffran er öflug jurt (krydd) og mjög rík af andoxunarefnum. Það hefur verið tengt heilsufarslegum ávinningi, svo sem bættri líðan , kynhvöt og kynlífi ásamt minni PMS einkennum og auknu þyngdartapi. Það besta af öllu er að það er almennt öruggt fyrir flesta og auðvelt að bæta við mataræði þitt.

Kasmír saffran frá Upakarma Ayurveda er í hæðsta gæðaflokki krydda, handtínt í náttúru Kasmír og pakkað í loftþétta glerkrukku. Þetta er goðsagnakennt krydd þekkt fyrir einstakt bragð.